Durchfall

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Verdorbenes Essen, Stress im Alltag, diverse Krankheiten ─ es gibt viele Gründe für Durchfall. Durchfall, medizinisch als Diarrhoe bezeichnet, ist mehr als lästig: Der Stuhldrang kommt häufig und aus dem Nichts, ist zudem schwerer einzuhalten als gesunder Stuhl. Deine Mobilität ist dadurch stark einschränkt und Du musst Dich immer dort aufhalten, wo eine Toilette in der Nähe ist. Oder gleich daheim bleiben. Auch auf Reisen, wo exotisches Essen Deinem Magen zu schaffen machen kann, kommt es immer wieder zu der sprichwörtlichen Rache von Montezuma. Bei akutem Durchfall dauern die Beschwerden einige Tage und verschwinden meistens von selbst. Chronischer Durchfall dauert mehrere Wochen. Doch wie ist Durchfall überhaupt gekennzeichnet und was kannst Du dagegen tun?

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Du bist an Durchfall erkrankt, wenn Du mindestens dreimal täglich wässrigen ungeformten Stuhl hast. Der Grund dafür sind Erreger, die Schäden an Deiner Darmschleimhaut verursachen. Die Schleimhaut kann ihre Aufgaben dann nicht mehr richtig erfüllen. Sie nimmt kein Wasser mehr aus der Nahrung auf, so dass der Wassergehalt im Stuhl höher ist. Zudem werden die Erreger möglichst schnell wieder ausgeschieden, was noch mehr Wasser und Elektrolyte zieht. Daher fühlst Du Dich bei Durchfall auch energieloser als sonst. Die genauen Ursachen für Durchfall sind ganz unterschiedlich. Ungefähr ein Drittel aller Diarrhoe-Erkrankungen wird durch eine Virusinfektion verursacht. Auch Bakterien können ausschlaggebend sein. Gerade auf Reisen sind es oft Kolibakterien, Salmonellen und andere bakterielle Erreger. manchmal sind es auch gifitge Stoffwechselprodukte der Bakterien, die z.B. Lebensmittelvergiftungen auslösen ─ inklusive Durchfallbeschwerden. Bestimmte Medikamente haben Durchfall als Nebenwirkung, darunter Antibiotika, Abführmittel und Zytostatika. Allergien auf bestimmte Nahrungsmittel können ebenfalls Durchfall als Effekt haben. Und auch Stress ist gerade für akuten Durchfall ein Verursacher: Gepaart mit Nervosität, z.B. vor einer wichtigen Prüfung, kommt es auch bei vielen vorher gesunden Mägen zu Durchfall. Gerade bei akuter Diarrhoe, der keine chronischen Darmerkrankungen zugrunde liegt, helfen rezeptfreie Präparate. Dazu gehören Imodium akut lingual Schmelztabletten, Vaprino, Lopedium akut und andere.

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