Schwangerschaft - Stillzeit

Die Top-Produkte in der Kategorie Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist sicherlich eine der aufregendsten Phasen im Leben einer Frau. sie ist begleitet von Spannung und Vorfreude, aber auch Sorge um das Wohl des noch ungeborenen Kindes. Eine optimale Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen liegt Schwangeren daher besonders am Herzen. Um diese zu gewährleisten, wird von den meisten Gynäkologen empfohlen, während der Schwangerschaft Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, die Folat, Eisen und Jod enthalten. Vor allem Folat kann häufig nicht in ausreichender Menge durch die Nahrung aufgenommen werden. Es ist vor allem in Innereien enthalten, die man als Schwangere jedoch nicht essen sollte. Außerdem befindet sich Folat in grünem Blattgemüse, wie z. B. Kohl, Spinat, grünem Spargel oder Brokkoli.

Folsäure und Folat werden häufig synonym zueinander gebraucht, was jedoch nicht ganz richtig ist. Folsäure kann ausschließlich synthetisch hergestellt werden, während Folat natürlich vorkommt. Bevor Folsäure verstoffwechselt werden kann, muss es jedoch zunächst in Folat umgewandelt werden, wozu jedoch nicht jeder Körper in der Lage ist. Es empfiehlt sich demzufolge, Folat über die Nahrung aufzunehmen oder über Nahrungsergänzungsmittel, die speziell für Schwangere entwickelt wurden. Hierzu gehören Femibion 1 und Femibion 2 sowie die günstigeren Alternativen von MyBellence.

FEMIBION Schwangerschaft 1 800 ug Folat Tabletten

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Folat bzw. Folsäure zählen zu den wasserlöslichen B-Vitaminen und können vom Körper nicht eigenständig gebildet werden. Folat ist jedoch essentiell für die gesunde Entwicklung des Embryo verantwortlich, da es sowohl an der Blut- sowie DNA-Bildung beteiligt ist als auch an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen. Bei Frauen mit Kinderwunsch oder Schwangeren bis zur 12. Schwangerschaftswoche ist der Bedarf an Folsäure bzw. Folat besonders hoch. 800 µg täglich sollten es sein. Ab der 13. Schwangerschaftswoche und während der Stillzeit reichen 400 µg.

Neben Folat sind Eisen und Jod wichtige Spurenelemente, die häufig zusätzlich zur Nahrung ergänzt werden müssen. Viele europäische Frauen leiden unter Eisen- sowie Jodmangel, der in der Schwangerschaft noch gravierender wird. Präparate wie Centrum materna und Orthomol natal versuchen sämtliche Mangelerscheinungen, die während einer Schwangerschaft auftreten können, auszugleichen.

FEMIBION Schwangerschaft 1 800 ug Folat o.Jod Tab.

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FEMIBION Schwangerschaft 2 DHA+400 ug Folat o.Jod

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